后悔！促排期天天喝的它，竟是卵泡缩水的“元凶”！

最近促排期间犯了个饮食错误，想分享给大家避坑。我一直以为牛奶营养丰富，每天早晚一杯，结果这次监测卵泡时医生惊讶地发现我的卵泡不但没长，反而缩小了！

仔细询问后才知道，促排期间大量饮用牛奶会影响体内激素平衡，特别是可能干扰促排卵药物的效果。牛奶中的某些成分可能会改变体内雌激素水平，直接影响卵泡的发育。我这才恍然大悟，原来不是促排方案有问题，而是我的饮食害了自己。

姐妹们，促排期间的饮食真的不能随心所欲！除了牛奶，像浓茶、咖啡、生冷食物等也都需要避免。每个人的体质不同，对食物的反应也不一样，一定要在医生指导下合理安排饮食。

希望我的教训能提醒大家，促排期间务必咨询医生饮食禁忌，别让辛苦的促排过程因为饮食误区而功亏一篑！