促排狂喝牛奶，卵泡反而小了？

促排期间听说喝豆浆对卵泡好，但我乳糖不耐受，就想着牛奶蛋白质高，应该也差不多吧。结果那段时间每天猛灌两大杯牛奶，还觉得自己特别会养生。

等到监测卵泡的时候，不仅没长大，反而比上次检查还小了点儿。医生一看就皱眉：“谁让你喝这么多牛奶的？乳制品摄入过量会影响卵泡发育你不知道吗？”

我当场傻眼。医生解释说大量牛奶会改变体内激素环境，反而抑制卵泡生长。建议我如果想补充蛋白质，适量就好，每天一杯足够了，重点还是要均衡饮食。

花那么多钱打促排针，结果被自己瞎吃的习惯给坑了。姐妹们引以为戒啊，促排期间的饮食真的不能想当然，最好提前咨询医生，别像我这样自作聪明反而坏了事。

现在想想都后悔，分享出来给大家避个坑。