加油 姐妹 后续一切顺利
生化后暴哭3天…我决定这样重启自己！
四年备孕路从期待到试管，上月第一次移植以生化告终，瞬间崩溃在家哭了三天，为什么别人那么容易我却这么难。
但这次没允许自己沉溺太久，和大白深聊后重新振作，除了相信医学更要好好养自己！
饮食控制糖分，少吃外卖，多吃鱼蛋绿叶菜；
强制11点前睡觉，手机扔远；每天跟练健身操，解压放松；开始吃辅助营养。
现在心态稳多了，试管需要耐心和韧性，照顾好当下的自己才是最好的准备。
声明：图片来源于网络，如有不当请联系删除
2025-12-12 14:42:36
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