医生没说但我吃了3个月就怀了！多囊一定要试试这3道食疗！

谁懂啊！多囊三年，终于迎来了我的兔宝宝，坚持食疗真的有用，分享这三道我吃了三个月的神仙搭配：

1、黑豆枸杞粥（养卵泡）

黑豆提前泡一夜+红枣+枸杞+粳米，每周喝3次姨妈期后连吃5天，卵泡肉眼可见变圆润！

2、肉桂苹果茶（调胰岛素）

苹果切块+肉桂粉+红茶，每天下午喝一杯，甜甜暖暖的，居然控制住了我的馋嘴！

3、山药茯苓羹（健脾祛湿）

铁棍山药+茯苓粉+莲子，破壁机打成糊当早餐，痘痘少了，舌苔都变干净了！

关键吃法：

每天必须吃够优质蛋白（鸡蛋/鱼肉）

戒掉所有冰饮和甜点

晚上11点前睡觉

多囊姐妹真的要试试食养！身体暖了气血足了，好孕自然来，记得保持好心情哦～