精子无力症如何调理

　　朋友和老公急着要孩子，但是在备孕期间，她老公检查出了存在精子无力症的问题。他来询问我怎么办。

      精子无力症的治疗主要有以下几个方法

　　第一种是药物治疗：这种方法主要就是通过多种有强针对性的西药方剂和可贯通全身经脉、穴道的中药配方进行配合治疗，这种方式是可以调理全身，平衡阴阳，疏通经络，来达到让生殖功能正常发挥的目的，但是整个调理的时间要长一些。

　　第二种是物理治疗：这种情况就需要根据患者的具体病情，来选择合适的方法，进行局部治疗病灶。一般是需要药物和物理治疗相结合的进行调理和治疗，这样可以促进药物吸收，突破用药障碍。

　　第三种是介入微创治疗：这种方案主要是针对患上弱精症且病情严重的患者，一般是要采取微创手术。

　　朋友和老公急着要孩子，所以我更建议朋友采取物理治疗和食疗的方式结合进行。整个治疗的过程中，还需要对朋友她们夫妻进行思想情绪、心理、饮食、营养、生活方式、受孕时机等诸多方面都进行了详细指导，只有在缓解精神压力后，才会有更好的治疗效果。

　　我是建议朋友在平时，给他老公适当的多吃一些富含锌、镁等微量元素 的食物，以及富含精氨酸的食物，这些对精子质量提高或恢复活力有很好的帮助。这些都是比较建议的食物。

　　大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品等含镁较多的食物海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等是富含精氨酸的食物。牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等富含锌的食物。