怎样预防不孕不育

　　最近我和老公在进行备孕前的身体检查。我和老公其实在备孕这条路上吃了不少的苦了。之前差点出现了不孕不育的问题。为什么说是差点呢？

　　我和老公是在结婚后第二年，做的身体检查。当时检查出我存在衣原体感染，老公存在弱精症。我们的情况都是因为在平时生活中不注意多导致的。我们检查的时候，症状都还比较轻，没有到导致不孕不育的地步。经过治疗和调理已经痊愈了。接下来就说一说，我们在痊愈之后，是怎样预防不孕不育的吧。

　　1、避免衣原体的感染：要知道女性因为身体的情况，生殖道通常是最容易被感染的部位。我是在出现一些白带异常的情况后，就去检查了。医生说我因为发现的即使，感染情况还没有蔓延，这才波及输卵管及盆腔其他器官，从而引起不孕症。

　　2、避免不洁的性生活：不健康的性生活是导致女性出现妇科炎症的。女性在平时要注意性生活不要过于频繁，否则可能会造成感染。

　　3、避免精神高度紧张：我和老公平时的工作都是比较紧张的。所以在治疗期间，以及之后的调理中，我们都很注意自我调节，放松心情。医生也说人在心情轻松愉悦时，脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处于比较平稳协调状态，这种情况下身体内的免疫活性物质分泌多，抵抗力也是比较强的。

　　4、避免性生活过频：我和老公在平时也会注意控制性生活。主要是因为我了解到精液中含有多种的蛋白质（抗原），如果性生活过于频繁，就可能会女性体内产生抗相应的抗精子抗体，导致免疫性不孕的情况。

　　5、避免人流：在这方面我是比较好的，没有进行过人流。但是我朋友做过，她跟我说进行人流可能造成细菌感染的，就可能会导致输卵管炎、子宫内膜炎和盆腔炎。她在手术后没有护理好，就出现了子宫内膜炎，治疗和调理了很久。而且通过手术流产，还损伤子宫内膜，如果导致内膜过薄，就会造成受精卵难以着床。