月经前10天是黄体期吗

　　最近在进行身体检查的时候，我也是才了解到黄体期这个概念，也才知道黄体期对于女性健康的影响还是很大的。所以女性朋友无论有没有在进行备孕，只要在有性生活之后，就必须要注意自己的黄体期。黄体期间的健康是，直接关系到自己的怀孕几率的。但是现在还是有很多女性和我一样并不是很了解黄体期究竟是什么。这样就造成很多女性在没有准备下怀孕，那月经前10天是黄体期吗？

　　黄体期一般是指女性排卵后到月经来潮的前一天。正常情况下，女性黄体期的长短都是比较恒定的，女性还没有怀孕的时候平均是14天，一般也会在月经的第1天结束。一般情况下，女性的排卵期是在自己月经来潮前的14天左右，在这段时间的前后三四天同房，女性就会跟容易容易怀孕。而女性的黄体期是在排卵后，所以说月经前10天只是黄体期的一部分。

　　黄体期是女性卵巢中的卵泡已经成熟，并将逐渐排卵形成黄体的阶段。女性受到黄体生成素的作用，黄体分泌孕激素和雌激素等。但在此间如果我们没有一个受精卵着床，子宫内膜系统就会发生崩解，黄体期随着月经的到来而结束。

　　如果女性出现黄体期的天数不正常的情况，我们在平时的时候就一定要更加注意自己休息的情况，尽量避免经常熬夜。如果女性朋友出现月经由推迟或者是提前的情况都属于出现了月经失调的问题，女性一定要及时的进行调理，才能让身体更快的恢复。

　　如果女性出现黄体期太长的情况，就会影响到女性的怀孕。特别是正准备怀孕的女性，如果出现这种情况，应该尽快去医院做B超检查。如果女性是在已经怀孕的情况下，也必须要注意孕期的检查，女性在平时还一定要注意加强身体的营养，多吃些富有营养的食物，以保证身体更健康。