试管婴儿的移植手术后保健注意事项

　　所有进行试管婴儿的女性朋们要注意，移植之后的保健工作是很有可能会影响到您的试管婴儿成功率的。很多朋友，就是因为在进行移植手术后因为没有休息好或者营养不够，导致胚胎着床失败。所以试管婴儿移植后的保健是很重要的。女性朋友们一定要注意下面的注意事项。

　　1.饮食：您可以吃任何想要的东西，尤其是蔬菜和富含蛋白质的食物。建议每天吃一个葡萄柚。不建议吃的东西：酒精，香烟，咖啡，茶，香油，香蕉，木瓜，螃蟹，玉米和蛤，它们对胚胎不利。

　　2.休息：移植后48小时，请尽量躺下，并保持平直。不要翻身或在床上剧烈起床。起床时，请在起床前用手侧向支撑身体。 48小时后，您可以靠在床上（角度小于45度），少看电视或少看电视和上网。您可以阅读一些书籍来消磨时间，注意不要引起情绪激动。

　　3.运动：移植后避免剧烈运动：不要伸展，不要举手，不要蹲下，不要举起重物，不要快走，不要慢跑，不要骑自行车骑自行车，慢慢去。

　　4.沐浴：移植后48小时不要洗澡。之后，可以每隔一天或更长时间进行一次沐浴和洗头，但是不能泡澡。

　　5.保持健康：不要生病，注意天气变化，并适当地增减衣服。

　　6.心情：保持愉快的心情，如果你做不到，至少应该保持心情平静和放松。不要过多地考虑结果，而担心得失。

　　7.社交：尽量不参加社交活动，并避免人群密集和空气污染严重的环境。还要避免被他人或交通所吓倒。

　　8.便秘：在移植后的这段时间，女性朋友也尽量要腹泻或便秘。特别是对于便秘，必须保持大便通畅。如果您有便秘，可以通过多吃蔬菜，来让大便通畅。