内分泌失调导致月经量少怎么调理

　　对于女性而言，月经情况是否正常对于健康是很重要的。我就出现过因为内分泌失调，而导致月经量少的情况。我在出现问题之后，是进行了检查的。确定是因为内分泌问题导致的，就开始通过中药进行调理。

　　如果女性朋友和我一样因为内分泌失调而导致月经量少的问题，也可以在进行检查之后，通过服用中药进行内分泌的调理的。但是女性朋友需要注意，由于每位女性的身体情况不一定相同，所以需要使用的方法和药物也有一定的区别。

　　女性在进行内分泌的调理之前，需要进行详细的检查，并根据自己的体质，进行针对性地治疗。导致女性出现内分泌失调的原因是有很多的。其实中医认为，出现女性内分泌失调是由气血两滞引起的阴虚。体内血液淤积、静脉阻塞，外部毒素侵入体内，分娩后持续恶露等都可能导致血液停滞。为了治疗这些疾病，我们必须从调节内分泌开始，使血液和气血畅通无阻，以使精华和血液能够滋养全身，促进血液循环，从内而外全面调节。

　　因此在进行内分泌调理的时候，比较常使用的中药，都是具有疏肝理气、行气活血、健脾利湿、滋阴养血、滋阴降火、清热利湿等作用的。一般情况下，女性可以通过中医调理，很好地改善内分泌失调的情况，这就会让女性月经量少的症状自然得到改善。

　　女性朋友们一定要注意，在进行中药调理的同时，还要注意在平时生活中还要注意减轻自身的压力。对于女性在平时也要尽量保证睡眠充足，避免熬夜。女性在平时的饮食中，也适当的多吃一些富含维生素、微量元素、矿物质、蛋白质的食物。对于存在内分泌失调问题的女性而言，进行适量的运动，可以更好地帮助提高机体的免疫力和抵抗力。这些都是存在内分泌失调的女性需要注意。