中医上月经提前的原因有哪些

　　正常女性的月经周期约为28天。如果月经来潮总是提前7天以上，或者一个月内甚至出现两次痉挛，则称为“经期”，也称为“月经提前”或“经期提前”。但是我们发现很多女性并不了解导致月经提前的原因有哪些。

　　除因器质性疾病引起的月经周期缩短外，我们认为，一般的月经周期缩短并不意味着患有某种疾病，而是随着许多因素的变化而变化。一般情况下，在中医上认为，女性的月经是否正常与肝、脾、肾以及冲任通道关系最大。导致月经提前的原因主要与以下两个因素有关。

　　引起月经来潮之一：血热

　　如果女性存在阳气过状，过度食用辛辣食物和补品，情绪低落或慢性疾病和失血等情况，就很容易出现血热。如果女性出现越热的情况，就会导致女性血液的流速也会增加，从而导致更早的时期。但是女性的血热问题是具有实际热与虚弱热之间的差异，而肝郁气则具有转化热的差异。

　　月经来潮的原因二：气虚

　　饮食紊乱或劳累过度的人最容易发脾气。脾脏是血液的“管理者”，而脾脏则虚弱，就可能会导致女性出现月经提前的问题。

　　因此，定期进行月经是很早的，除了及时咨询医生，寻求医疗建议，坚持健康的生活方式和良好的饮食习惯也很重要。注意健康饮食，少吃辛辣食物和垃圾食品，确保充足的睡眠时间，改善睡眠质量，学习自我调节方法，并保持心情愉快。这些都是非常重要的。

　　我们要根据自身的具体情况找出月经提前的原因，然后对症处理，切不可遇到问题无动于衷。当然，如果月经突然提前半个月也不必太过担忧，现在有很多食疗和药疗的方法帮助我们治疗改善。