36岁人工授精成功经验是怎样的？成功需要多久？

　　30岁结婚，本来结婚就比较晚，家里人也一直在催我生孩子。但我身体不好，结婚后调养了几年，导致36岁了还没有自己的宝宝。我其实无所谓，但我知道我的丈夫仍然想要一个孩子，但他有弱精症，所以我们计划做人工授精。人工授精的过程其实很简单也很复杂。下面说说我人工授精的成功经验。

　　首先，人工授精的第一步必须是检查。去医院检查，跑不掉的。我和老公开始了来回医院的日子，从检查到结束做人大概用了一个月的时间。其实人工授精的过程主要是这5步：第一是夫妻双方体检，第二步是体检OK后在医院建档，第三是促排卵，第四是抽血做b超检测排卵，第五是夫妻在排卵前一天来医院做人工授精。有人觉得简单，有人觉得复杂，我倒是觉得挺快，而且很方便的。

　　这就是人工授精的全过程，除了这些人工授精前也要做好。比如可以多吃些高蛋白的东西，鸡蛋、鸡肉、鱼肉这些，注意营养均衡，也要适当运动。因为肥胖是会影响怀孕的，所以如果超过了正常体重，最好是减减肥。

　　人工授精过程中要注意的一点，记得保持良好的心态。心情不好对女性内分泌的影响很大。如果备孕期间心情或精神状态不好，可能会影响到正常排卵，所以尽量保持舒适的心情。

　　以上就是我36岁人工授精的成功经验。希望我的成功经验能给姐妹们一些帮助。最后祝姐妹们早日好孕。