分享吃什么胚胎容易着床？有需要的自取！

　　我是在年前做的试管移植，移植后我真的是小心翼翼，现在已经怀孕三个都月了。个人认为啊，我能这么顺利和我移植之后的餐食有很大关系。刚好我来分享下我移植日后都是怎么吃的。

　　1、清淡饮食：在移植后，我开始了一段清淡的饮食生活。我以前是一个喜欢辣的人，但是医生建议我避免吃辛辣食物。戒辣的开始确实很难，但是时间久了我就习惯了，可能是吃辣少量，痘痘也不怎么长了。

　　2、高蛋白饮食：在取卵周期和移植后，医生建议我摄入更多的高蛋白食物。我多吃一些鱼肉、虾肉、鸡肉、牛肉和鸡蛋，并且还买了蛋白粉来作为补充。好的营养才能给身体最好的保护，还能给宝宝提供好的营养。

　　3、强调多喝水：其实不仅在取卵过后要防止腹水，移植鲜胚的姐妹也要注意。那段时间我每天基本都是一箱一箱装着水瓶往家里搬，喝水量也是相当的大。除此之外，我还喝一些冬瓜汤来帮助排尿和防止腹水的发生。

　　4、多吃水果：我听一位姐妹分享过，说吃西柚可以帮助胚胎着床，于是我也开始每天吃一个西柚。当然，如果你觉得西柚太酸，可以把外皮都剥掉只吃肉，那样会没那么酸。但是不要吃生冷的水果，跟西瓜一样，西瓜属于性寒的食物，可能会对胚胎着床不利，所以我移植后一直都没有吃西瓜。

　　总之，保持健康的生活方式是很重要的，但其他方面我们就正常生活就好了，基本不会对胚胎着床产生影响的。所以大家也不要太过于紧张。