美国试管婴儿顺利结束，一些个人经验分享

　　我的家境还算不错，所以在备孕期间检查出老公高精子畸形，后我们就决定去美国做试管。历时两个月我的美国试管婴儿之旅顺利结束了，在这个试管婴儿过程中，我也总结了一下儿经验，今天就来分享给大家。

　　个人建议进行试管婴儿，最好选择正规的机构。他们会帮助准备赴美资料、前期国内的身体检查以及就诊安排等。在这方面他们几乎可以为你做所有事情（能帮忙的，他们都能帮忙）。对于初学者来说，不要像自己DIY，这是浪费时间和精力，并且省不下多少钱。

　　现在讲一下试管婴儿过程中需要注意的事情：

　　做试管之前的准备： 调理身体，把身体状态调整到最佳。调整作息，早睡早起。调整饮食习惯，三餐都得正常吃，并且多吃蔬菜水果。适当运动。戒烟戒酒，这是肯定的。

　　进入周期：应多吃富含蛋白质的食物，卵泡长得更好，例如牛奶、黄豆、牛羊肉等。建议促排卵时多吃深海鱼。

　　取卵后：为防止腹水，多喝利尿的饮品，吃易消化的食物。

　　移植后：不能吃活血化瘀、祛湿排毒的食物。不要进行剧烈运动，如慢跑、骑自行车等。不要提重物，保持愉悦的心情。多吃高蛋白的食物。

　　祝大家在美国的试管婴儿之旅一路顺利。