和子宫内膜异位症斗争10多年，小小心得分享

　　2010年查出巧克力囊肿，前期没查过，也不知道什么时候长的，直到2011年在华西做了腹腔镜手术，巧囊达到9CM。2012年自然怀孕13年生完孩子后，18年复发巧囊+腺肌症，19年华西看诊后让安曼月乐，想着缓一下，没安，直到21年月经量很大，而且两次间隔时间减少到20天，又抱着试一试的态度，喝了半年中药，天天喝。

　　最后中医老师还是让安曼月乐。22年1月10日终于在华西安了曼月乐，当时是月经第6天。所有检查+手术费+曼月乐费一共4000左右，门诊手术。安完后一周每天都有出血，很少，

　　我现在都还记得，安曼月乐后第一个月复查，医生说环位正常。但是检测到原来有个囊肿可能有点点问题，医生开了肿瘤标志物检测，结果是阴性。现在回家观察，等待第二个月的阴超检查。

　　然后上周末感觉是月经，但是提前了12天，1月25日开始就是白带里头有点点血了，非常非常少，其他不适症状没有。

　　和子宫内膜异位症斗争的10多年，有点点小心得：

　　1、一定要保持好的心态，每天开开心心的。

　　2、坚持锻炼，提高身体机能，对子宫内膜异位有一定控制作用，我从07年开始打羽毛球，

　　不管是做完腹腔镜手术还是生小孩恢复和安曼月乐适应都比较快。还有就是关于能否跳绳，医生给出的回答是如果宫颈比较紧，子宫大小正常和偏大一点，都是可以运动的，但是有些人的宫颈比较松，很可能稍微运动一下环就移位或者脱落了。所以能否运动、能做多大强度的运动也是因人而异的！

　　最后希望所有姐妹们都能将子宫内膜异位症战胜！