排卵期怎么算比较准确？给大家分享几个小技巧吧

　　从有计划要宝宝开始，第一个月并没有成功，我感到有些迷茫。但在第二个月，终于成功了！我在网上看了多少次好孕经验，这一次来还愿，同时也给那些渴望怀孕的姐妹们一些小技巧吧。

　　首先是如何计算排卵期。如果你的月经很规律，可以从月经结束后两天开始测量。有些朋友说月经结束后一周也可以，但我觉得早开始总比晚开始要好一些，而且每个人的体质不同，早开始更让人有把握。

　　另外一个问题是你的月经周期长度。如果月经周期在30天之内，排卵日就会比较早，大约在月经后的第13-15天就会出现；但如果你的月经周期比较长，比如像我一样，大约35-37天，那么排卵日就会比较晚。我当时是在月经后26天才显示强阳，看到自己还没到排卵日的时候，曾经哭了好几次，以为自己有什么问题。

　　如果你的月经不规律，或者像我一样月经周期比较长，建议去医院检测一下卵泡的生长情况。当达到排卵时机时，医生会告诉你，然后你可以回家进行安排。在我们这里，监测卵泡通常需要去生殖医学科，也就是以前的优生优育科。具体情况还是要看当地的医院，我只是给大家提供一个参考。

　　接下来是如何确定排卵日。这个方法似乎比较简单，使用排卵试纸，当出现深颜色的杠杠时，说明已经显示强阳了。关于具体什么时候进行AA，我稍后会详细说明。

　　还有一种方法是监测体温。持续监测体温可以让你知道自己的平均体温水平。在排卵期间，由于激素的影响，体温会略微升高。

　　有些人可能会感到排卵痛，例如腰背痛或小腹沉重感等。但我没有这种感觉，可能是我没注意到，所以从稳妥起见，还是排卵试纸最可靠。

　　关于排卵试纸使用：我使用的是大卫试纸，大约15分钟左右就可以查看结果。听说金秀儿也很好用，大家可以做些功课。