你也有卵泡黄素化的困扰吗？来看看我如何有效改善的

　　结婚的头两年我们没有怀孕。认真备孕花了将近两年时间，期间的心理压力可想而知。

　　在怀孕前3个月，我做了排卵监测发现黄素化，卵泡很大就是不破裂。当时医生建议逐渐增加打破卵泡的药物剂量，从4000单位开始，如果3个月内还未怀孕，则考虑人工授精。

　　我去了西安交通大学附属一院进行了一系列检查，医生建议我做输卵管造影，但我没有勇气接受。回家后碰巧有出差的机会，我去了几个不同的地方换换心情，准备明年尝试试管婴儿。

　　在怀孕的那个月，我鼓起勇气再次去做了排卵监测，在西北妇幼生殖中心挂上了主任的号。发现卵泡长大后，医生果断地给我安排了10000单位的破卵针。回家的第一天并没有什么特别的感觉。第二天，我开始跳绳，大约跳了800个，突然感到肚子有些疼痛，就休息了一下。

　　午休时，我突然感到肚子一阵剧痛，原本鼓鼓的肚子突然瘪了下去，感觉非常轻松，我怀疑排卵已经发生了。第3天检查结果果然显示卵泡已经排出来了，就这样顺利地怀上了我的女儿。

　　对于有类似情况的姐妹们，我想给出一些建议：

　　尽早进行排卵监测，了解自己的排卵规律。我最后才发现自己的排卵时间偏后，而且优势卵泡在经期前10天基本会消失。所以，在备孕期间，我们的同房时间并不准确。

　　平时一定要保持适量运动，不能长时间坐着，而且在排卵前一定要安排跳绳，促进卵泡的破裂。

　　我怀孕当月排卵前进行了艾灸调理身体，虽然不确定是否有用，但可以供参考。

　　挂上专家号。如果当时没有遇到医生果断地开出10000单位的药物剂量，可能几个月都无法成功破裂卵泡，最后就只能选择人工授精了，这种情况真的很可怕。

　　男方一定要进行精子活力检查，这非常重要！不要焦虑！不要焦虑！不要焦虑！这是我第一次发现黄素化时医生给出的治疗建议，确实非常有效。