去年查出0.7cm子宫肌瘤调理后有效，不妨试试我这样做

　　去年9月，我进行了体检，结果发现了一个0.7厘米的子宫肌瘤。虽然听起来好像不太严重，但我了解到有很多案例表明，这种病症可以通过治疗变小或保持不变。当然，如果想做手术切除或摘除，那么就要遵医嘱。

　　我去了3次医院，医生们都统一口径，让我定期复查，没有提供更多的治疗方案。这让我感到非常慌张和沮丧。然而，我并没有放弃希望，而是查找了很多成功的案例。

　　我发现有患者通过中医治疗使肌瘤消失，也有肌瘤5厘米以上变小和保持不增长的案例。这给我带来了一线希望。

　　我知道很多人看不起中医，认为它是伪科学。但我想说，中医有千年的历史，没有中医可能就没有我们中国子孙万代的健康。连日本和韩国都已经将中医申遗，而中国人自己却看不起自己的国宝。

　　经过半年的自学中医调理，我于今年5月进行了体检，结果显示子宫肌瘤已经自愈。在此期间，我非常注重保暖，并遵循了一些中医的建议，如避免吃冰冷的食品、不接触寒凉、不让身体受风等。

　　我认为子宫肌瘤就像一块淤血，是由于吃冰的凉的、来月经或产后着凉、肚子受凉等原因造成的。艾灸、晒后背、热水袋、脚贴、膝盖贴等高科技手段可以帮助肌瘤变暖，让它逐渐成熟并脱落。

　　此外，保持心情愉快非常重要。如果心情不好，气机不畅，暴怒会导致肝气郁滞、瘀滞胞宫，时间长了就可引起肌瘤的发生。

　　因此，我们要尽量保持心情愉快，看看国学经典，别给自己压力，9-10点睡，睡前按按脚后跟的子宫反射区，按按肝经易堵穴位，肝经经过子宫位置，需要疏通。轻度运动，不乱吃。