取卵后第2次月经如期而至，我做了这几件事儿

　　感谢一直陪伴在我身边的姐妹们。我很高兴地告诉大家，我的第2次月经如期而至了。

　　在12月3号完成取卵后，我于10号迎来了第一次月经。这个过程让我深感自己的卵巢恢复速度之快，腹水问题也得到了缓解。我一直期待着第二次月经的到来，毕竟在许多姐妹的经验中，第二次月经往往会推迟。

　　作为一个多囊患者，我的月经极少准时，但令人振奋的是，取卵后我的第二次月经却如期而至。这一个月来，我一直在积极调理身体，以促进卵巢的恢复和月经的准时到来。我采取了以下措施：

　　1.中药调理：取卵后来完第一次月经后，我开始寻求中医的治疗。先后看了两位医生，他们都给予了针对性的药物建议。

　　2.补气血的茶和黑豆浆：为了补充气血，我每天交替饮用这些饮品。这些饮品由红枣、枸杞、桂圆、玫瑰花、菊花、西洋参等食材组成。同时，黑豆浆含有丰富的植物雌激素，有助于调节内分泌。

　　3.泡脚和艾灸：每晚九点左右，我都会进行泡脚和艾灸的结合调理。泡脚时我会加入一些中草药包，如艾草等，同时，我会对肚子和后腰部位进行艾灸。

　　4.适量运动：在复查得到医生的许可后，我开始在家进行瑜伽练习。每晚我都会做些拉伸和暖宫运动，帮助身体舒展和放松。此外，晚餐后我也会进行散步等轻度运动。

　　5.保健品的补充：为了辅助身体的恢复，我每天都会摄入必要的营养素。同时，我还选择性补充保健品。在中药调理期间，由于肠胃敏感，我暂停了部分保健品的摄入。

　　总结起来，这一个月来我坚持中药调理、补气血的饮食、泡脚和艾灸、适量运动以及保健品的补充等措施。这些方法对于多囊患者和试管期间的姐妹们或许有所帮助。希望我的经验能给你们带来一些启示和鼓励，祝愿每位姐妹都能顺利度过试管旅程，迎接好孕的到来！