女生白带量多？姐妹们要知道这几类食物务必少碰！

　　亲爱的小仙女们，有没有遇到过白带多的烦恼呢？白带是女性健康的晴雨表，一旦出现问题，就可能是身体在向我们发出警告哦！今天就来和大家聊聊，白带多时，哪些食物我们要尽量避免呢？

　　首先，如果你有以下情况，就要注意啦：

　　内裤总是湿漉漉的，还有异味；

　　白带颜色异常；

　　分泌物增多；

　　私处有瘙痒感；

　　小便颜色偏黄；

　　情绪容易烦躁。

　　如果出现以上情况，很可能是阴道炎在作祟哦！这时候，我们就要及时采取措施，保护好我们的小花园啦！

　　那么，在饮食上，哪些食物是我们要尽量避免的呢？

　　1、高糖食物：过多的糖分摄入会导致体内酸碱失衡，增加炎症的风险，所以糖果、巧克力等高糖食品要少吃哦！

　　2、辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣食物会刺激私处，加重炎症，所以还是要忌口一下啦！

　　3、生冷发物：比如冷饮、生鱼片等，这些食物容易导致体内湿气重，不利于炎症的恢复。

　　除了饮食上的注意，我们还可以选择使用一些温和不刺激的妇科凝胶来保养和预防哦！