男性朋友除了关注精液颜色，也不要忽视精液形态

　　除了关注精液的颜色外，人们也普遍对精液的性状表示关心。网络上流传着一种观点，认为精液呈果冻状或射出后不易液化是质量不佳的表现。

　　然而，在世界卫生组织（WHO）2010年发布的精液检查手册中明确指出，精液中存在不液化的颗粒状成分并不具有临床意义，即这种情况并不影响精液质量。

　　此外，精液在射出后的液化速度与外部环境条件如温度、湿度以及承接器皿的选择都有关系。因此，我们不能仅凭在家观察精液性状就做出准确的判断。

　　在评估精液质量时，精液体积是一个重要指标。通常情况下，大多数男性在一次射精的量大约在2-6毫升之间。

　　为了方便理解，可以想象平时喝的瓶装纯净水的瓶盖大小，装满一个瓶盖大约5毫升。如果射精后的量能达到半个瓶盖以上，那么就可以认为是正常的。当然，精液体积也存在一定的波动范围。

　　无论是精液颜色的深浅、性状的浓稠与稀薄（如同果冻或米汤）、还是排出速度的快慢，这些都与禁欲时间的长短以及当时的高潮强度有着密切的关系。因此，我们在从精液外观的角度进行自我评估时，必须意识到精液成分是存在波动和不稳定的。

　　绝对不能将精液比作流水线上的罐装饮料，因为每一瓶的成色或口味都可能存在差异。在临床上进行规范的精液质量评估时，单纯的精液外观并不能作为可靠的依据。

　　甚至对于精液常规这种相对客观的检查项目，由于精液成分的易波动性，也需要在不同时间段至少进行两次检查，并在相同指标上呈现一致的趋势异常时，才能考虑诊断精液质量问题。