“无精症”想要孩子怎么办？一文带你了解清楚！

　　作为一个想要孩子的人，当面临“无精症”的情况时，我们应该怎么办呢？让我和大家一起来探讨一下。

　　首先，我们来了解一下什么是无精症。无精症是指在多次精液检查（一般3次以上）中均未发现精子的情况，是男性不育的一个原因。

　　无精症一般分为两种类型：梗阻性无精子症和非梗阻性无精子症。梗阻性无精子症是指睾丸可以正常产生精子，但输精管道堵塞，精子不能正常排出。而非梗阻性无精子症则是由于睾丸本身功能障碍，导致精子生成障碍。

　　对于梗阻性无精子症，一般可以在医生的指导下解除输精管道的梗阻，使输精管通畅，从而恢复生殖功能。而对于非梗阻性无精子症，如果睾丸无法产生精子，可能会影响到正常的受孕，但部分男性仍然可以通过睾丸穿刺或显微取精的方式获取精子，从而成功受孕。

　　那么，我们该如何预防无精症呢？首先，戒烟是非常重要的。吸烟会导致精子活力下降，因此戒烟后要注意保持心情愉快，避免焦虑情绪，以免造成睾丸激素下降，从而导致精子减少。其次，要避免激烈的跑步运动，因为激烈的跑步会降低精子活力，所以跑步要适量，不要过于激烈，这样就能降低无精症发生的可能性。另外，休息时间也不要过长，要找一些适度的事情做，不要过于懒惰或过度劳累，保持适当的休息和体力劳动也是很重要的。最后，不要长期禁欲，因为生殖器长期充血会使阴囊的温度升高，从而导致精子活力降低。

　　总的来说，面对无精症，我们要及时寻求医生的帮助，了解病因，选择合适的治疗方法。同时，我们也要注意预防措施，保持良好的生活习惯，这样才能增加成功受孕的机会。