备孕的姐妹，都让老公们都去做精液检查了没有？

　　前不久，我安排了我的丈夫去做了一次精子活力检查，挂的是泌尿科，医生直接开了精液检查。然而，面对报告上的众多数据，我发现自己有些迷茫，于是特地请教了医生来解读。

　　我相信很多姐妹在查看这类报告时也可能感到困惑，因此我决定将我的了解整理成这篇笔记，与大家分享。

　　（请注意，这次检查并没有涵盖精子畸形率，但我会在笔记中提供相关数据说明。）

　　以下是报告中的重点数据，建议特别关注：

　　1.精子总活力：应大于40%。

　　2.前向运动力：应大于32%。

　　3.精子浓度：正常范围应大于15×10^6/ml。

　　4.精子总数：一次射精中，精子总数应在39×10^6个以上。

　　另外，还有一些较为常规的数据也值得关注：

　　1.精液量：正常情况下，一次射精的全部量约为2-6ml。

　　2.禁欲天数：建议检查前禁欲2-7天。

　　3.精液气味：正常应为淡淡的腥味。

　　4.酸碱度：正常精液的PH值应在7.2-8.0之间，呈偏弱碱性。

　　5.精液颜色：正常通常为乳白色或淡黄色。

　　6.粘稠度：粘液丝长度正常应小于2cm。

　　7.液化时间及状态：液化时间一般为15分钟-30分钟。

　　如果以上常规数据没有大问题，通常不会影响备孕。此时，你可以通过合理的饮食来辅助调理，切记不要挑食。

　　关于精子畸形率，形态正常的精子率应≥4%或畸形率<90%，这是正常范围。如果数值超出这个范围，那么建议你的丈夫戒烟戒酒，并在必要时寻求专业帮助。