B超卵泡监测怎么做，备孕姐妹必看指南！

　　上个月，我去医院做了全面的B超卵泡监测，并且结合了排卵试纸的颜色变化来观察，卵泡情况。今天，想和姐妹们分享一下我的经验。

　　监测的主要内容就是查看内膜厚度、卵泡的数量和大小，以及确定子宫是前位还是后位。我的子宫是前位，所以同房后平躺就可以了。如果是后位子宫，据说垫高臀部20分钟能增加受孕机会。不过，我看到有些分享说事后倒立，这我觉得有点夸张了，不规范的倒立姿势可能还会带来伤害。

　　关于监测的时间，如果月经规律，可以在姨妈结束后5天去做第一次检查；如果月经不规律，经期结束后就可以开始监测了。我这次结合排卵试纸的颜色变化，发现试纸颜色明显加深时去做B超，这时基本能看到主卵泡形成。如果去早了看不到，就得多做一次。

　　期间，我用同个品牌的试纸测，因为不同品牌的试纸显色度可能不同，会影响判断。如果自己拿不准，可以借助APP识别，或者发给我和其他姐妹看看。如果有需要，我后面还可以整理一篇医院报告和当天排卵试纸颜色的对比，供大家参考。

　　卵泡的大小也很重要，直径超过10mm的称为生长卵泡，超过12mm的是优势卵泡，超过18mm的就是成熟卵泡了。这时可以安排同房。

　　不过，除了卵泡的成长情况，还要看数量和是否能正常排出。姐妹们可以问医生什么时候检查排出情况，医生会根据前面的检查结果推算日期的。排出后，试纸的颜色也会变浅。

　　内膜厚度也是关键，它会随着月经周期的变化而变化。月经刚结束时，大约是2-4mm；卵泡时期约6-7mm；排卵时期8-9mm；排卵后10-12mm；月经前则约12-14mm。

　　我之前觉得月经周期规律，就按照APP推测的排卵时间安排，结果浪费了两个月的时间。通过卵泡监测，能准确了解卵泡的生长和排出情况，提高受孕几率，也能尽早发现问题并干预。

　　期待这个月能有好消息，希望我们都能顺顺利利的！