子宫肌瘤姐妹必看！这三类食物，少吃为妙！

　　亲们，今天咱们来聊聊子宫肌瘤那些事儿！特别是日常饮食，可得小心哦

　　首先，那些辛辣刺激性的食物及饮料，比如辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒，统统都要说拜拜啦！它们可是肌瘤生长的“催化剂”，少吃为妙哦！

　　再来，中医说的“发物”也得注意！羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼这些，虽然美味，但可能会让肌瘤“蠢蠢欲动”，还是少吃为好！

　　还有啊，热性、凝血性和含激素成分的食物，也是子宫肌瘤姐妹们的“黑名单”！别让它们成了肌瘤的“营养餐”！

　　那吃什么对身体好呢？别急，这就来告诉你！

　　优质蛋白质，比如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋，都是身体修复的好帮手！多吃它们，让身体更强壮！

　　还有新鲜的瓜果蔬菜，白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜...这些不仅美味，还能帮你排毒养颜，让子宫更健康！

　　所以，子宫肌瘤的姐妹们，饮食可是门大学问！记得忌口，多吃对身体好的食物，让我们一起守护健康，远离肌瘤烦恼吧！