子宫内膜增厚热敷真的很有用！

　　说起来，我之前也遭遇过子宫内膜增厚那档子烦心事。那时候，我做了次刮宫手术，疼得要命，可这问题就像春天的韭菜，割了一茬又一茬，总是反复找上门。有同样经历的姐妹们，你们肯定能懂我那时的无奈和痛苦。

　　后来，我尝试了各种方法，还特意去问了问中医大夫。大夫给了我个建议，说可以试试用家里的热敷盐袋敷敷小腹和屁股上的八髎穴（就是咱们女生的气血小开关）。

　　我就这么坚持了10天，嘿，这次来大姨妈的时候，排出了一些血块。虽然血量还是不算多，但肚子真的舒服了不少，整个人也没那么焦虑烦躁了。

　　我打算继续这么热敷下去，再看看效果咋样。同时呢，我也调整了自己的饮食习惯，告别了辛辣和冰凉的食物，吃得清淡点儿。

　　这对调理身体真的挺有帮助的。我还养成了多泡脚的习惯，姐妹们，如果你们也有这方面的问题，不妨试试我的这些方法，说不定也能帮到你们哦！