月经推迟几天算正常？月经推迟自测小技巧来啦！

月经晚来几天，就开始紧张了吗？别急，我这就来帮你宽宽心，给你出出主意！

如果你的月经只是晚了5天，别慌，保持冷静！这其实还在正常周期范围内。一般来说，排卵后大概14天，月经就会悄悄来访了。

要是晚了半个月，哎呀，这时候可得留心了！首先得确认一下是不是有小宝宝悄悄降临。如果没有，可能是排卵期有点小调皮，得去医院看看是怎么回事。

要是超过一个月还没来，那可不能大意！除了要确认是否怀孕，还得好好检查一下内分泌系统，看看是不是它在搞鬼。同时，妇科问题也得重视起来，赶紧预约个检查吧！

如果晚了10天，同样，先做个验孕测试！排除怀孕的可能性后，就得考虑是不是妇科问题在作祟，记得要及时看医生哦！

要是最近几个月都没来月经，亲，生活压力大或者作息不规律可能是罪魁祸首！但是别忘了，长期不来月经可得好好检查一下妊娠、内分泌，还有卵巢功能，它们可是掌控月经的“遥控器”呢！

下面来说说月经推迟不来的三大常见原因：

1.怀孕信号！如果你正处于生育年龄，又没有采取避孕措施，月经迟迟不来，说不定是小生命在向你发出信号哦！用早孕试纸测一测，确认一下！

2.内分泌失调大挑战！压力大、熬夜多，可得小心内分泌失调悄悄找上你！它会让你的月经变得不稳定，甚至直接不来。放松心情，调整作息，给身体放个假吧！

3.卵巢功能悄悄减弱！岁月不等人，卵巢功能也会随着年龄增长慢慢下降。周期变短变长，甚至直接不来，都是它在发出警告！好好关爱自己，定期做体检，守护卵巢健康哦！