排卵期从什么时候开始算？一起来看看吧

咱们聊聊排卵这事儿。你知道吗，卵泡就像个小泡泡，它在卵巢里一点点长大，然后慢慢挪到卵巢表面，把卵巢那层皮儿给撑薄了，最后“啪”一下破了，里面的卵细胞就溜出来了，这就叫“排卵”。

说到排卵期，那可得记住了，一般是在你下次大姨妈来之前的14天左右。你倒着数，从下次大姨妈第一天开始，数到第14天，那天就是排卵日。排卵日前后那么几天，加上排卵日自己，一共十天，咱们都管它叫“排卵期”。

排卵期的时候，身体会给你点小提示哦。月经走了大概十天左右，如果你突然觉得：

小肚子有点往下坠，隐隐地疼；

体温好像比平时高了点；

下面分泌物多了，湿湿的；

或者偶尔出点血，一点点那种。

嘿，这些可能就是排卵的信号啦！

想备孕的朋友们得注意啦，排卵期这十天里，只要你们同房，怀孕的机会就大大的。特别是排卵前两天、后一天，再加上排卵日那天，这四天，精子和卵子都特别有活力，怀孕率嗖嗖往上涨。如果你们打算要小宝宝，那这段时间就多努力努力，隔一天同房一次，既不累又能抓住好时机，怎么样，听明白了吧？