26颗卵子无腹水秘籍大公开！希望能帮到姐妹们！

　　准备篇：为取卵大战蓄能！

　　在取卵前的日子里，我可是下足了功夫！首先，乳清蛋白粉安排上，从促排那一刻起，每天一勺，雷打不动！鸡蛋、鱼虾、牛肉这些高蛋白美食，也成了我的餐桌常客，牛奶更是不能少，营养满满才能迎接挑战嘛！

　　运动也不能落下，虽然促排卵期间不能剧烈运动，但每天半小时的慢走、散步，还是轻松搞定的！保持好作息，每天8小时的美容觉，再加上好心情加持，一切都准备就绪啦！

　　取卵后篇：守护身体，远离腹水！

　　取卵后，医生开的药我可是乖乖按时吃，一点不敢马虎！大白开（这里指医生开具的常规药物）在手，安心我有！

　　喝水也是门学问，我每天大概要喝2L左右的水，冬瓜茶、玉米须茶这些利尿神器轮流上阵，电解质水、椰子水也不能少，排尿顺畅，身体更轻松！当然，蛋白质补充也不能停，蛋白粉每天打卡！

　　饮食上，高蛋白原则不动摇，这样才能大大降低腹水的风险！同时，我也会留意自己的身体反应，腹痛、腹泻这些都要及时关注，如果喝水多但排尿少，那就要赶紧去医院报到啦！

　　注意事项篇：细心呵护，恢复更快！

　　取卵后，多休息才是王道！避免久坐久躺久站，剧烈运动更是大忌！等到第一次月经驾到后，再逐步恢复轻度运动，散步就是个不错的选择！

　　取卵虽然是个小手术，但心态很重要！别给自己太大压力，放松心情，一切都会水到渠成的！

　　最后，希望每位走在试管路上的姐妹都能顺顺利利，早日迎来属于自己的小确幸！加油哦！