精液不液化怎么治疗？这些方法要掌握

　　咱聊聊精液不液化这事儿哈，好多人可能都不太了解。其实这病对男的危害可不小，要是长期不管它，身体健康都得受影响。

　　正常情况下，男的同房射精后，在精衰凝固酶的作用下，精液会变成胶冻状，过个30分钟左右，在前列腺液化酶的作用下又会变成液体，这个过程就叫精液液化。要是超过30分钟还没液化，那可就不正常了。

　　那精液不液化有啥表现呢？

　　一是精液量少，颜色发黄还黏稠，人还容易口干、眼睛干涩，舌苔又红又薄。

　　二是精液特别黏稠，呈胶冻状、片状或者团状，进阴道里半天都不液化，这就会导致不孕不育。

　　三是射精的时候会疼，全身都可能疼，有时候排尿也不太顺畅。

　　这病有啥危害呢？主要就是影响要孩子。精液不液化会让精液黏稠度变高，精子活力和成活率都下降，精子游不动，就没法顺利和卵子结合，精卵结合的几率低了，受孕几率自然也就低了。

　　那咋预防改善呢？

　　一是多锻炼。研究显示，男的太胖会让腹股沟温度升高，影响精子生长，导致不育。把体重控制在正常范围，精子质量能好点。

　　二是多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜里有维生素C、维生素E，还有锌、硒这些对精子生长有好处的成分，能防止精液异常。

　　三是心态放轻松。精神压力太大也会影响精子生长，男的得适当给自己减减压。

　　四是定期体检。病菌感染也是男的要不成孩子的重要原因，得经常找医生检查衣原体、前列腺这些方面。

　　五是戒烟戒酒。数据显示，抽烟喝酒会让精子数量变少，精液质量变差。

　　温馨提示一下啊，男的想快点当爹，就得在运动、饮食、心态还有体检这些方面多注意，生活细节也别马虎。另外，得重视精液不液化对身体的危害，及时检查治疗很关键。