备孕小知识大放送，如何识别并监测优势卵泡？

　　亲爱的姐妹们，是不是经常去医院监测卵泡，却发现它们有时候长得飞快，有时候又慢得像蜗牛呢？别担心，今天就来聊聊什么是优势卵泡，以及如何检查卵泡质量，让我们的备孕之路更加顺畅~

　　什么样的卵泡才是优势卵泡？

　　首先，我们要知道，卵泡的成长是有阶段的：

　　当卵泡直径＞10mm时，它就被称为生长卵泡啦！

　　直径＞14mm，恭喜你，它已经进入了优势卵泡的行列！

　　而当直径＞18mm，这就是成熟的卵泡啦！一般来说，正常成熟卵泡的直径范围在17-24mm之间，最好是圆圆的，长宽差不要超过4mm哦！

　　小贴士：这里的直径是指平均直径哦，比如B超显示卵泡18*20，那直径就是（18+20）/2=19mm，属于正常成熟卵泡大小啦！

　　B超监测卵泡的最佳时机

　　想要准确监测卵泡，时间很关键！从月经第一天算起，第12天就可以去医院做B超监测啦！

　　如果卵泡最大直径＜10mm，下次监测可以间隔3-6天。

　　直径在10-12mm之间，下次监测间隔2-3天就好啦。

　　一旦卵泡直径达到14mm以上，就要密切关注啦，下次监测间隔1-2天。

　　当优势卵泡直径达到18mm以上，每天都要监测哦，直到卵泡消失，那一刻，可能就是你的“好孕”时刻啦！

　　虽然监测卵泡可以提高备孕效率，但前提是卵泡质量要好哦！如果质量不佳，不妨先调养一段时间，让身体达到最佳状态。毕竟，健康的卵泡才能孕育出健康的宝宝嘛！