什么原因会导致前列腺增生出现？

　　这人啊，一到中年，身材就容易走样。男的容易挺着个啤酒肚，女的腰上也爱长赘肉，就连那些光鲜亮丽的明星也躲不过这个坎儿。

　　不过老哥们儿可得留神了，这发福可不光是影响形象的事儿。胖了容易引发全身炎症，打乱激素分泌，连带着睾丸血液循环也受影响。最要命的是，这会让睾酮水平升高，大大增加前列腺增生的风险。

　　您要是总起夜、尿频尿急，或者排尿费劲，那可得多注意了——这些都是前列腺在"报警"呢！

　　要是拖着不管，后面还可能出更糟心的事：血尿、尿不出来、尿路感染，甚至膀胱里长结石。最严重的时候，连肾功能都可能受损。

　　不过您也别太紧张，这事儿啊，十个老爷们儿有八个都得经历。虽说完全躲开不太可能，但只要平时注意些小细节，就能让这个"老毛病"来得晚点儿、轻点儿。

　　给您支几招：吃饭别太重口，少碰辛辣的；酒和咖啡也得悠着点儿喝。平时作息要规律，烟酒能戒就戒，天冷了记得添衣服。最重要的是别老憋尿，别一坐就是大半天，骑自行车也别太久。每天适当活动活动，促进血液循环准没错。

　　说到底，前列腺增生就是男人上了岁数难免的毛病。除了年纪因素，老憋尿、久坐不动、抽烟喝酒这些坏习惯都是帮凶。

　　咱们做儿女的，得多留心老爸的身体变化。别光知道数落老人，要耐心跟他唠唠，该买的护理用品别心疼钱。谁都有老的时候，将心比心最重要。