内分泌失调吃什么药调理？必须吃吗？

　　先说说我的情况吧，我已经连续5个月左右非经期出血了。每次月经结束大概一周后，就会有褐色分泌物。为啥5个月都没吃药呢？因为有时候这出血就像正常的排卵期出血，就一点点褐色，几天就没了；可有时候又会连着出血7 - 8天。平时工作忙，请假特别难，所以有时候我就忍忍没去看医生。

　　从去年到今年，我跑了好几家医院，每家都先让我做彩超，结果都显示子宫内膜厚，但也没说清楚到底为啥出血，只能一个一个排查。一开始医生开了地屈孕酮片，我没敢吃，怕吃激素药有副作用。最近去医院，医生又开了黄体酮，说我可能是子宫内膜功能不足和内分泌失调，让我先吃这个药，等下次月经来了再去复查。

　　可我实在不想吃药，看好多姐妹说吃了有副作用，还容易复发。而且我现在也没备孕的打算，就想自己调整作息看看能不能缓解。所以还是想问问有过类似情况的朋友，内分泌失调吃什么药调理？必须吃吗？