养卵90天真实记录！取卵数翻倍的秘诀！
王麻衣 个人号
发表于：2025-12-30 08:54试管前检查基础卵泡只有5个，医生建议先调理三个月，咬牙坚持每天吃辅酶Q10，今早取卵结果出来——竟然取了11颗！
亲测有效的服用心得：
选还原型辅酶Q10（吸收更好）
随餐或饭后吃（减轻胃部不适）
每天固定时间服用（我都是早餐后）
搭配的增效习惯：
每天早上喝黑豆浆
每天坚持泡脚20分钟
晚上十点半前入睡
减少外卖多吃鱼虾
备孕姐妹听我一句：卵子质量需要时间养护，给身体90天，它会给你惊喜！
声明：图片来源于网络，如有不当请联系删除
2025-12-30 08:54:22
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