新疆医科大学第一附属医院试管婴儿前期准备

　　由于之前想做试管婴儿所以做过相关的检查，去过北京妇产医院，大夫很好就是患者太多，真的是排队排到地老天荒！后来检查结果出来并没有任何问题，我就决定选择一家离家比较近的医院新疆医科大学第一附属医院。

　　然后是等待再等待，姐是见过世面的人，当然做好了万全准备，ipad各种备上，但是重点来了！怕疼的宝宝们注意了，跟姐妹们聊天后知道一个事，输卵管造影和取卵是不给打麻药的我不懂到底有多痛，做了一个输卵管检查，我就放弃了，直到今日才重拾勇气！现在简单给的大家分享以下我是做了哪些准备的。

　　第一部分：饮食准备

　　1、多吃高蛋白食物比如蛋、奶、鱼、瘦肉、豆制品。

　　2、多吃高纤维食物，最好是当季的果蔬，中医讲宫寒者尽量不吃反季节果蔬可加重，做为“冷宫”的一份子也是无可奈何，仅供参考吧，尚无科学依据。

　　3、低脂肪、糖。主食尽量用粗粮代替！瘦一点总之更健康吧。

　　4、远离易致敏物！例如：蟹类、芒果等

　　第二部分：身体准备

　　1、多做一些瑜伽，随时随地，简单不剧烈，不分人群。

　　2、多游泳，医生比较推荐，不伤关节，前提水质要好，避免感染。

　　3、多跑步，快走也行，注意空气指数，有雾霾戴口罩。

　　第三部分：心理准备

　　1、大家一定不要期望值太高，不要觉得一次就能成功，尽力配合就好。

　　2、不要认为试管就一帆风顺，写给自己和胆小的妹子，不要吓唬自己哪有问题就补哪里。

　　3、不要过于紧张，医生说紧张不利于着床哦，要抱着一颗享受的心来做这件事。

　　以上就是我在新疆医科大学第一附属医院做试管婴儿的前期准备工作，看起来挺多，但坚持下来后就觉得并不多。而且通过做运动，我感觉我体质得到了好的提升，整个人轻松了不少。在上述准备工作中，我觉得最重要的除了锻炼外就是心理准备了。做好心理准备真的很重要，不要抱有过高的期待，也不要不自信，而是要放轻松投入到做试管婴儿中。