上海长海医院第三代试管婴儿一次成功

　　我是因为地中海贫血做的第三代试管婴儿，我在做试管婴儿前做了很多功课，比如试管婴儿前准备，试管婴儿中途的各项调理以及移植后保胎等。我是做了充分的准备才开始做试管婴儿的，也可能是因为我做了充分的准备，试管婴儿才能一次成功。现在想跟大家分享一下我的经验，让大家少走一点弯路。

　　我做第三代试管婴儿选择的是上海长海医院。主要是两方面考虑。一是我一个朋友在这家医院做试管婴儿成功了，对这家医院也有着较好的口碑。另外，综合看下来，我家和公司离这家医院比较近，去医院也比较方便，不用请假，少了很多麻烦。

　　在准备做试管婴儿前的1个月我就开始调整自己的日常作息和饮食习惯了。在这段时间一定要早睡早起，戒烟戒酒，这对卵子和精子质量影响很大。尽量多运动。如果不能每天锻炼，可以每周锻炼3-4次。可以选择跑步或者跳绳。另外，一定要多吃新鲜蔬菜，少吃重油的外卖食品。

　　最重要的是心态好。如果在准备试管婴儿前紧张或者压力太大，可以找一些自己喜欢做的事情，这样可以在开始试管婴儿前转移注意力，调整自己的心态，这样真的会对做试管婴儿有帮助。

　　提前服用叶酸。无论是试管婴儿还是自己怀孕都是需要服用叶酸的。叶酸可以预防胎儿神经管畸形，可以在做试管婴儿前检查的时候就开始服用。

　　最后，建议姐妹们不要辞职做试管婴儿。如果姐妹们是在有工作的情况下做试管婴儿，最好不要辞职。辞职在家容易无聊没事干，然后就会胡思乱想，产生更大的压力。工作的时候也可以转移注意力。