试管婴儿1促1移成功好孕，分享移植后饮食

　　我是因为多囊卵巢综合症走上的试管婴儿道路，没有想过会一次成功，我当时还做好了做好几次试管婴儿的准备。不过幸运的是一次就成功了。下面来跟大家分享一下我在南昌大学第二附属医院试管婴儿移植后的饮食吧。

　　1、饮食要以清淡为主。我曾经是一个不辣不欢的人，最喜欢吃辣和重口味的食物。自从开始试管周期，我就刻意慢慢调整饮食。咨询了医生，说最好不要吃辣。一开始肯定不习惯。什么都吃就像缺少味道。但是时间久了，就习惯了，渐渐喜欢上了食物的本味。

　　2、高蛋白饮食。这个我也咨询过医生。从试管周期开始，尤其是取卵周期，医生已经特别叮嘱我们要多吃高蛋白食物。吃高蛋白饮食可以使身体尽快恢复，防止腹水！多吃鱼、虾、鸡、牛肉、鸡蛋。有的姐妹还买了蛋白粉，医生说可以食用。只有营养好，才能有好的身体迎接宝宝。移植后我还在继续这些饮食习惯。

　　3、多喝水。这是医生特意告诉我的，试管周期的姐妹们一定知道，要尽一切努力防止取卵后腹水！！那段时间我一箱一箱的搬回家，父母每顿饭都会给我做冬瓜汤，帮助我排尿，防止腹水。

　　4、吃适当的水果。我也在看到过其他姐妹分享，说吃柚子是为了帮助胚胎着床。所以我每天1个柚子，可能有的姐妹会觉得酸。如果把柚子的皮剥掉，只吃柚子的果肉，就不会那么酸了。

　　5、保持睡眠充足。晚上一定不要熬夜。

　　6、保持好心情，写在最后，也是最重要的一点。进入试管周期后，医生告诉我。对自己要有信心，不要告诉太多人你在做试管。因为别人的关心会影响你的心情，或者负能量的人会影响你的心情！如果不能屏蔽这些负能量，最好的办法就是闭上嘴。只有你身边最亲近的人知道，你的父母和你的丈夫肯定会为你着想，尽力让你幸福。

　　移植后，尽可能晚地验孕。早期测试可能会导致胚胎无法植入，然后有些姐妹就精神崩溃了，觉得自己应该失败来。

　　其实胚胎着床有早有晚。如果你心情好，可以随时测试。如果怕精神崩溃，最好以后再测试。有的姐妹可能10天后才能测出来，所以一开始没测出来的姐妹也不用担心。

　　相信你自己和你的医生。这个就不用我多说了吧。毕竟走试管这条路的姐妹都是被逼无奈。对自己和医生一定要有信心！