做试管心态真的很重要，这5种态度尽量避免！

　　我因为卵巢早衰在沈阳市妇婴医院经历2促1移终于成功怀上了宝宝。在试管婴儿治疗过程中遇到了很多姐妹，聊天的时候几乎都谈到了心态的问题，大家一致认为心态好真的很关键，有时候心态不好也是好的，尤其是移植后。

　　今天就盘点一下在试管期不能有的5种心态：

　　1、焦虑：很多姐妹在试管期容易处于精神高度紧张的状态，导致焦虑。其实你可以多关注自己的饮食、运动和睡眠，不要把太多时间浪费在不必要的担心上，比如用药、促排卵方案，这些让医生为我们操心就够啦！

　　2、自卑：简单来说，就是觉得自己的身体条件不如别人，就是不能怀孕，或者很难怀孕。姐姐们更容易有这种心理。这个时候，你一定要在心里默默给自己打气。另外，多和医生沟通，多了解自己的身体情况，注意自己的身体。未来有希望！

　　3、拖延：其实还有一些姐妹，总觉得自己还年轻，还能再忍几年。事实上，黄金生育年龄只有几年。一旦过了35岁，生育率就会直线下降。这个时候，不仅难度会增加，费用也会变大，对身体的伤害也会增加，得不偿失！

　　4、患得患失：心情好的时候，做什么都觉得有信心，心情低落的时候，什么都没有信心。试管婴儿的过程非常忌讳情绪起伏。姐妹们要冷静，相信医生，相信自己。

　　5、充满负能量：因为压力太大，你总是不自觉地释放出很多负能量，让家里气氛紧张，家人也难过，甚至可能因此不理解你，反而加剧了心理压力，形成恶性循环.

　　所以大家要学会与自己和解，心软，心静，感恩所拥有，珍惜当下，与家人商量。在试管的路上，姐妹们一定要开心放松，这样宝宝才会来得更快！