试管终于成功，分享胚胎移植后的4大注意事项

　　我在德州市人民医院试管婴儿成功好孕，所以就想通过自己的经历给姐妹们讲一下胚胎移植后的注意事项。因为胚胎移植是一个很重要的环节，尤其是移植后，准妈妈的一言一行都可能影响胚胎的着床，所以，大家要特别注意。

　　1、不需要绝对卧床休息

　　胚胎在子宫内处于游离状态，它不会因为你是否躺在床上而改变它的行动过程。有些人可能认为躺着胚胎就不会掉出来，但其实一直躺着对着床并没有明显的帮助，但可能会由于突然减少运动和减慢血液流动而导致血栓。

　　正常的方法是适当地卧床休息。一般移植后24小时内，可以多休息。过了这段时间，你就可以过上正常人的生活了。如果感觉身体没有异常，休息2-3天就可以正常工作了。

　　2、多吃高蛋白食物

　　除了注意动作，饮食上也需要注意。 胚胎在植入后需要营养来促进自身的发育和生长。这时候准妈妈们还应该补充高蛋白的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，多吃绿色蔬菜。少吃垃圾食品，尤其是容易过敏和腹泻的食物。

　　3、保持良好的心态

　　有些准妈妈很关心移植后胚胎有没有着床，甚至上网搜索症状，看看自己有没有这些症状。 事实上，试管专家并不建议对胚胎的情况过于关注，因为人的情绪是多变的。越是关注，就越容易患得患失。还会影响心情，导致失眠，过度紧张，最终得不到想要的结果。

　　4、不要过早验孕

　　一般在着床后14天就可以进行验孕，因为此时胚胎已经基本稳定着床，验孕棒和抽血的结果比较准确。胚胎着床时间可早可晚，如果过早验孕容易导致情绪低落，影响胚胎着床。

　　以上就是试管婴儿胚胎移植后需要注意的一些事项。希望大家能够坦然面对试管婴儿过程中的坎坷，最后祝姐妹们都能顺利好孕。