AMH0.43，没想到在洛阳市妇幼保健院1促1移成功

　　说实在的到洛阳市妇幼保健院做试管婴儿，真的就是我的最后一搏。幸运的是虽然做试管的经历坎坷，我却没有经历失败。但相较于做试管婴儿过程中身体上的痛苦，更多的是承受的心理压力，有相同经历的姐妹都明白。

　　促排卵的时候，我用上了最大量的尿促，卵泡长不起来。那时候的无奈，还是很清楚的。注射21天后，取到3个卵。打21天针的人应该很少吧。幸运的是，移植成功，主观上，我很感谢洛阳市妇幼保健院生殖中心的全体医护人员，也感谢上天的眷顾。

　　关于试管路，我只把自己的亲身经历分享给还在努力地姐妹，今天主要说说我的调理过程。

　　1.中药调理，试管前上半年调理身体增强自身免疫力，我当时是别人给推荐的中医，吃了3个月的中药。试管周期前一个月DHEA和Q10安排上，前三个月叶酸安排上。

　　2.饮食方面，我几乎不喝饮料。除了酸奶和纯牛奶，我每年偶尔会喝两次奶茶或可乐。我很少吃零食，但每天一定要吃水果，多喝水，为身体创造一个良好的环境。

　　3.锻炼。前三个月，我每天做半小时的有氧运动。我个人感觉还不错。此外，我每周还会有两天在户外跳绳或跑步。

　　4.用药袋泡脚。同学让我用药包（同学和我同岁，孩子已经两岁了）。药包也是她在医院的亲戚推荐的。她每天睡觉前泡脚半小时。这药有没有作用我不敢肯定，但肯定有促进作用。强烈推荐正在备孕或准备做试管婴儿的姐妹们尝试一下。

　　5.睡觉，早睡，这个很重要，熬夜影响荷尔蒙水平，你应该知道，所以想办法调整睡眠。

　　我前期的准备工作并不复杂，但是我很努力地坚持下来了。不可否认，前期准备工作也很重要，就像土壤需要施肥，果实才能生长一样。