郑州市妇幼保健院第4次试管促排结束，照顾好自己是关键

　　7月17日我在郑州市妇幼保健院开始了第四次促排，采用了PPoS方案。每天服用孕酮片并注射300单位的尿促素，最后一天还加了一针乐芮，共进行了11天的促排。在7月27日进行了夜针，使用了艾泽和达必佳各一支的双扳机。

　　即使我已经经历过多次促排，但这次有很多不同之处。我们尝试了一个似乎不那么常规的方案，全程使用了国产的促排卵药，每天只花费大约80块钱。与原计划相比，夜针的时间推迟了一天，直到泡泡长到24.5才进行夜针注射，并且仍然使用了双扳机。这些调整让我对明天的取卵情况和下个星期的胚胎结果再次感到紧张和期待，希望这可以是最后一次促排。

　　这次与以往不同的是，整个促排过程中我保持了平和的心态和愉快的心情，没有被激素支配得想哭，也没有对男方发火。回想起第一次担心无麻醉取卵的疼痛程度，第二次焦虑激素水平不上升导致卵泡生长缓慢，第三次因为狗狗去世而天天哭泣的经历，这一次我简直是情绪稳定到可怕的程度。毕竟经历了那么多，我变得更加成熟和冷静。

　　除了已经做过很多次促排、取卵，对整个流程都很熟悉，没有那么焦虑外，我认为能保持愉快心情的主要原因是在跑医院和忙于工作之余，我很认真地对待每一顿饭。

　　在进入促排周期后，基本上每天都出去吃一顿任何我想吃的食物，同时认真做好一顿早餐和晚饭。除了切胡萝卜丝这种需要用刀的事情我不允许自己做，以及切剁小米辣和剁蒜这种容易让手指头疼的事情我让男方帮忙，其他所有的烹饪工作都是我独立完成的。做饭、养酵母、烘焙等琐碎但需要集中注意力而不太费脑子的事情可以让我很放松，每天能吃到我亲自做的美味又营养的食物让我感到很有成就感。而和男方一起收拾餐厅厨房的过程也让我觉得他很勤快，我们合作得非常好，简直是多方面的收益。

　　现在我意识到进行试管婴儿，是一个漫长的过程。在这个过程中，照顾好自己的饮食和睡眠，保持良好的情绪和心态真的比任何事情都重要。最后，我给自己在这次促排期间的表现打满分，祝愿这次的胚胎能像我养的苹果酵液一样充满活力。