做试管婴儿的一点经验分享，希望有帮助

　　坚持锻炼身体至关重要。自开始决定进行试管婴儿时，我每天都坚持晨起跑步，中午和晚上进行一个小时的瑜伽。这样做是为了在移植时为身体打下基础。

　　大家可以不必像我这样，但我认为每天散步或稍作活动都是必要的。在子宫内膜清宫后，我的子宫内膜厚度只有7毫米，相对较薄，但没想到一次移植就成功了。

　　多从别人的成功经验中汲取灵感。我常常阅读一些成功的试管婴儿经验，了解她们成功的方法和需要注意的事项。例如，在促排卵前坚持饮用豆浆，移植前常泡脚，以及使用艾灸热敷肚子等等。

　　切勿随意服用药物，要听从医生的建议。不要因为在网上看到某个药物或方法被推荐而自行购买和使用。如果真的有需要尝试，务必先咨询医生的意见，并且只有在医生确认可以使用后才进行。

　　可以了解试管婴儿保险。尽管现在试管婴儿逐渐纳入医保范围，但对于一般家庭来说，仍然是一笔不小的开支。

　　考虑购买商业试管婴儿保险可能无法改变成功率，但作为风险保障的后备选择，可以减轻经济损失带来的二次伤害。有了保险补偿金的支持，可以缓解心理压力，减轻负担。