40岁高龄生二胎，3个成功经验分享给大家！

　　自从开放了二胎政策，家家有难忧，我家也不例外，我们属于那些有所忧的家庭。因为我年纪已将近40，即使怀孕也会是高龄产妇。然而我们不得不面对挑战。我们采取了各种措施，包括取下避孕环、服用补药、锻炼身体、计算月经周期和排卵日等，但是这几个月的努力只是从希望到失望。

　　后来，有人建议我们夫妻两人都进行检查，结果是：我的输卵管双侧都堵塞。医生告诉我们，正常怀孕是不可能的，除非采用人工辅助生育方法。面对这个沉重的现实，我们感到非常沮丧。但我坚持要做试管婴儿，丈夫最终同意了。我们开始寻找拥有相关技术的医院，不断比较和选择。鉴于年龄较大，我不想冒险，所以在选择医疗机构时要谨慎。

　　我是迅速采取行动的风格，所以第二天，我和丈夫立刻启程前往上海市东方医院。说实话，当时我们的内心充满了各种复杂的情感，脑海中有无数个想法。第二天早上，我们早早抵达上海市东方医院。在进行了一系列试管婴儿流程后，我很幸运地一次就怀上了。尽管我已经为再次移植做好了准备，因为年龄较大，试管的成功率仍然不容乐观。对于高龄的我来说，能一次成功地通过试管怀孕，主要有以下三个原因，供姐妹们参考：

　　1、身体运动方面：医生建议每周至少要进行两次运动，以让身体发热为目标，而运动的种类没有限制，只要能让身体热起来即可。我每天几乎都参加运动，通常在晚上散步或慢跑30分钟，回家后再照顾孩子。在孩子早上上学之前，我骑动感单车，这也能让我出汗。

　　2、饮食配合：我在月经来的第二天到排卵周期的第12天，每天早晚加入植物性蛋白粉与牛奶一起食用，目的是促进卵泡的生长。此外，我遵循医生的建议，在月经刚结束的第5天开始饮用养卵泡的中药汤药，每天早晚各两次。

　　3、试管疗程过程：在试管的疗程中，医生采用了适当的策略。我没有经历太多次排卵针注射，因为卵泡数量较少，而且只有一个卵泡有足够的生长，所以在这方面没有浪费太多时间和资源。此外，植入后我只躺了一个小时左右，因为医生解释说，植入后并不会立刻着床，通常需要五到六天才会发生。植入后的14天，我保持了正常的生活作息，只是增加了休息时间，不过在假日时我还是出门走走。

　　写下这些经验，我希望能帮助正在为怀孕努力的姐妹们。尽管我目前已经怀孕，但前方还有很多挑战等着我和我的家人，所以我和大家一样，要积极向前，一起努力。