4次试管婴儿移植经历，移植后这7点不要做

　　一位姐妹分享道：“移植后我并未卧床，结果也成功了。”而另一位姐妹则表示：“我觉得还是躺着比较好，之前躺着的时候成功了，所以这次我也要坚持躺。”主任则提醒大家：“回家后不必一直躺着，正常生活就好！”

　　尽管有些人在移植后照常生活和工作也能顺利着床，但对于那些有过失败经历的人来说，这种“一切如常”的方式可能并不适用，特别是对于那些年龄稍大或身体有其他疾病的姐妹，比如说我。

　　我经历了4次移植，我的经验如下：

　　1.移植后的48小时内，我尽量保持平躺，减少活动，除了吃饭和去卫生间。我确保自己放松地躺着，还会提前准备好一些好看的电视剧来消磨时间。

　　2.在接下来的7天里，我避免洗澡和洗头，尤其是不自己弯腰低头洗。因为胚胎对温度敏感，洗澡水太热或太冷都不好。

　　3.我注重高蛋白饮食，但并不会刻意改变饮食习惯。吃什么舒服就吃什么，因为突然改变饮食可能导致便秘或拉肚子，这对着床都不利。

　　4.我不建议过早进行测试，这真的会影响心情。我是在移植后的第8天开始测试的，因为过早测试容易让人胡思乱想。

　　5.保持心情愉快非常重要，千万不要生气！生气对身体和胚胎都不利。

　　6.充足的睡眠是关键，睡得好有助于身体恢复和胚胎着床。

　　7.不要过于关注身体的症状，因为每个人的反应都不同。我第一次移植时感觉有很多怀孕的症状，但实际上并没有着床。真正着床的感觉可能并不明显，只是有些腹部的不适感。

　　以上是我从失败到成功的亲身体验。其实，试管婴儿成功率的关键在于母体的状况、胚胎的质量以及一定的运气。我们能做的只是尽力而为，多注意一些细节，但最终的结果还是要看天意。