自己的心得分享

进周前其实想一次能成，最好是要做足准备再启动，通常调理1-3个月再进入试管比较稳妥，主要还是保持心情平稳，不要发脾气，不要熬夜。

保健：辅酶Q10，维生素E，爱乐维复合维生素，钙片每天都吃

老公：锌片，勃锐精，番茄素

关于饮食，根据肾和肝的情况，有些东西不能多吃，注意自己身体情况。主要是蛋白质为主，鸡蛋我每天吃三个鸡蛋白吃了差不多三个多月，见到都想吐，不吃蛋黄只吃蛋白。牛奶，虾，海鲜类，肉类都比较均匀的吃，不要吃太饱，多喝水多上厕所

关于取l后：要多喝冬瓜水，多排尿防腹水，我当时是取的时候就打了一针防腹水的zhen了。

我是第两三个月监测卵泡不太均，最后一次是走长方案人工周期，打了降调，促起来14个，全部取了配对，养囊10个。

总结就是，调理很重要，方案适不适合自己很重要，技术很重要，主任很重要，反正就是天时地利人和[笑哭R]就能一次顺顺利利的