椰子水要加热吗?蛋白粉一天喝几杯?
试管婴儿取完卵后我都是这么吃的,你们是怎么吃的呢?
一顿三碗饭f 个人号
发表于:2024-07-29 12:28
出发时间:2024-05-25
出行天数:20天
试管费用说明:
这里显示的是分享客户的试管费用,具体费用会根据每个人身体情况,促排方案,胚胎筛查个数,移植用药等因素不同而有所差别。就诊地区:广州
小伙伴们,听我说说我在试管婴儿取卵后这几天的伙食和注意事项吧!
第一天,下午饿了,就搞了个杂酱拌面,到了晚上,蒸了条鲈鱼,还炒了西兰花,味道美极了!水果方面,吃了猕猴桃和橙子,滋润得很。别忘了多喝水,那天我大概喝了2000多毫升呢。
第二天一大早,先来点简单的,小馒头、鸡蛋和白粥。午餐是鲫鱼豆腐青菜,营养又美味。晚上呢,虾和西兰花是我的选择。水果部分,橙子和火龙果,酸酸甜甜。喝水更是不能少,3000多毫升,喝得我水饱饱的。
第三天,早餐我选了牛肉丸鸡蛋粉,午餐涮牛肉和红菜心,晚餐则是花蛤蒸水蛋和娃娃菜。水果方面,圣女果和香梨,清甜可口。喝水量嘛,大约2500毫升,保持身体水分充足。
重点来啦!这几天我换着喝脉动、椰子水、蛋白粉和冬瓜水,多补充点蛋白质,比如鱼、虾、牛肉、鸡蛋、豆腐等,还有新鲜蔬菜和水果也是必不可少的。另外啊,千万别提重物,也别弯腰、急转身或者做剧烈运动。记得勤小便,别憋尿,多喝水多排毒。
再说点碎碎念吧,取卵后,回家就躺在床上好好休息,第一晚尽量平躺,免得压迫到伤口。不过到了半夜腰板痛得不行,我就慢慢地挪成侧睡了。第二天醒来感觉满血复活,肚子也不那么涨了。
走路都恢复正常了,不像昨天那样慢悠悠的。蛋白粉我一天喝三次,每次两勺。煮冬瓜水的时候别去皮,冬瓜皮更利尿。我还加了几片生姜,不那么寒凉。为了防止腹水,我真的喝了好多水,跑厕所都十几次了!
总之,为了移植鲜胚,我得加把油呀!希望大家也都能顺利、健康!
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