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做试管婴儿一定要这样调理

熊没没

熊没没 个人号

发表于:2024-11-11 10:48

出发时间:2024-08-29

出行天数:68天

试管费用:43520

试管费用说明:

这里显示的是分享客户的试管费用,具体费用会根据每个人身体情况,促排方案,胚胎筛查个数,移植用药等因素不同而有所差别。

就诊地区:中国

  早睡早起,晚上11点前就乖乖睡觉,保证每晚8小时的美梦时间哦!

  每天运动起来,跑步、健身操、跳绳、游泳,选一样你喜欢的一小时有氧运动。

  吃得健康点,告别外卖和油炸,少吃糖和油,多吃鱼虾、牛肉、鸡蛋、坚果和新鲜蔬果,记得每餐都要有蛋白质、纤维和碳水,还有,每天要喝够2000毫升的水!

  晚上用42°C的温水泡脚,加点中草药包,泡到小腿,20分钟出汗为止,超舒服的!

做试管婴儿一定要这样调理

  男女有别,营养补充也要选对。女性可以试试辅酶Q10、维生素D3、C,虾青素这些;男性呢,辅酶Q10、勃锐精、鱼油、维生素C、E都不错。记得提前一个月准备哦!

  每天来点蛋白粉,30克,用温水40°C冲泡,简单又方便!

  减肥小目标,促排卵前争取瘦个10斤,加油!

  远离染发和美甲,少用那些香精、酒精多的化妆品和洗护品,皮肤会更喜欢!

  保持好心情,别焦虑!提前3个月调理身体,让卵子和精子都棒棒的,好孕自然来!

  小贴士:试管婴儿费用高还伤身,每天去医院也麻烦。所以,提前2-3个月开始养好身体,成功率才高!还有,提前减肥也很重要,因为体重影响药物剂量,越重越花钱!

2024-11-11 10:48:51
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