试管促排卵饮食小贴士,快来看看!
夏慕槿苏 个人号
发表于:2024-12-09 09:40
出发时间:2024-08-16
出行天数:10天
试管费用说明:
这里显示的是分享客户的试管费用,具体费用会根据每个人身体情况,促排方案,胚胎筛查个数,移植用药等因素不同而有所差别。就诊地区:佛山
今天是我做试管促排卵的第7天,医生给的药已经都打完了,明天得回医院做个检查。记得第一次查雌二醇,数值是110,心里头挺期待的,希望明天的检查能传来好消息。
这阵子,为了卵子能更棒,除了打针吃药,吃上面我也特别讲究,高蛋白饮食是重头戏!像牛奶、鸡蛋、鲜美的虾肉、牛肉这些,还有豆浆、五颜六色的蔬菜和水果,营养满满的高汤,都是我每天餐桌上的常客。
不过啊,光补蛋白质可不够,得营养均衡才行。这里头有几个小贴士分享给大家:
1.补充维生素:新鲜的水果蔬菜简直就是天然的营养宝库,里头有卵子发育需要的各种好东西。记得要吃应季的,新鲜又健康。
2.补铁也很重要:血液里铁元素多多益善,它能给卵子加油打气。多吃点菠菜、动物内脏这些含铁高手,身体自然更给力。
3.锌元素也不能少:想要好孕气,锌元素得跟上。生蚝、大虾、还有海鱼这些海鲜,锌含量杠杠的,多吃点没坏处。
总之,我这段时间可是下足了功夫,就盼着能有好的回报。希望一切都能顺顺利利,咱们这条试管路能一路绿灯到底!还有那些也在努力的姐妹们,咱们一起加油,早日迎接好孕的到来!
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