35岁正式开启日本试管之路，说说我的体验

　　当我跨过35岁的门槛，下定决心迎接新生命时，却意外发现自己的身体指标并不理想（AMH值仅1左右，FSH值也偏高至2左右）。为了更高效地实现愿望，我毅然决定走出国门，寻求更先进的试管婴儿技术。

　　在筛选海外试管目的地时，我综合考虑了技术实力、交通便利性及个人身体状况。美国、泰国、日本和香港这几个选项中，泰国因技术相对落后而被我排除。考虑到试管过程中的身体不宜长途奔波，我又将需要十多小时飞行时间的美国排除在外。最终，在香港和日本之间，我选择了日本，因为日本作为高龄化社会，在医疗领域对高龄患者的关怀和支持更为周到，这让我倍感安心。从决定到启程，整个过程我几乎没有犹豫，只用了不到一周的时间。

　　为了更高效地准备，我选择了线上咨询的方式。幸运的是，我很快便与日本的专家教授安排了线上会议。会前，我精心准备了所有检查报告，并详细阐述了自身情况和需求。这次线上沟通非常顺畅，我们迅速确定了初步的诊疗方案。

　　这一步骤不仅让我对后续的面诊流程有了清晰的了解，还大大节省了时间。我强烈推荐有需要的朋友也尝试这种方式，提前与医生建立联系，感受医生的专业水平和态度。

　　进入促排卵阶段，我体会到了些许不适。由于需要自我注射药物，起初确实感到有些棘手，尤其是前两次操作不够熟练，导致皮肤出现了淤青。但好在这些淤青在一周左右就消退了。我使用的药物与果纳芬有类似效果，但它是日本的一种品牌，我感觉自己的反应比朋友在泰国做时小一些，整体比较平稳。

　　不过，我还是要提醒大家，如果在促排过程中出现严重的腹胀情况，一定要及时与医生沟通，同时多喝水、多排尿、多补充蛋白质，以减轻身体负担。