第一次做人授，真的好紧张

　　第一次尝试人工授精，说实话心里还是挺忐忑的，我家那位头天晚上也是翻来覆去没睡踏实。我去医院做排卵监测那天，因为医院离公司超近，就自个儿溜达过去了，挺方便的。

　　等医生告诉我卵泡已经乖乖排掉了，我赶紧呼叫老公，让他务必在中午12点前赶到，时间刚好赶上。

　　说来也怪，我发现卵泡的质量跟我休息得好不好真的关系大了去了。我这人吧，睡眠一直不算顶呱呱，后来开始吃褪黑素调整，嘿，还真有点用，睡得踏实多了。

　　朋友们一个个都跟我安利泡脚、跳绳，说对卵泡好，虽然人授那会儿我没怎么坚持下来，但后来我发现泡脚确实让我的睡眠质量上了一个台阶。至于跳绳嘛，我是在人授之后才捡起来的，感觉对月经周期调节挺有帮助的。

　　哦对了，要是吃黄体酮不舒服，可以试试地屈孕酮，也是个选择。

　　说实话，没怀上心里挺不是滋味的，而且特别怕别人问东问西。所以啊，能不说就尽量别说，尤其是家里的长辈们，他们要是光说些好听的还行，一旦开始指手画脚教我怎么办，我那火气，噌的一下子就能冒三丈高！