二促一移，龙凤胎上岸！大龄试管的真实经验分享！

　　在经历了一次试管婴儿失败后，我深刻地意识到，仅仅依赖医院和科技并不足以保证成功。试管婴儿是一条艰难的道路，而我作为一个卵巢功能衰退严重的大龄女性，也经历了无数的曲折与痛苦。

　　我的试管旅程始于三年无果的自然怀孕尝试。无奈之下选择了试管，但第一次促排结果并不理想，虽然取了5颗卵子，但最终只有2个2级胚胎成功配成。然而，在胚胎养成的过程中，它们最终未能存活。钱花了不少，罪也受了不少，但最终没能成功上岸，这让我一度心态崩溃。

　　首先，试管对身体的伤害不容忽视。在进周之前，医生会根据各项体检数据决定是否推进，但往往不会对精卵的质量提出针对性建议。实际上，胚胎的成功与否，细胞质量是关键。试管失败不仅意味着金钱的损失，更重要的是对卵巢和子宫内膜的巨大伤害。

　　其次，心理上的伤害同样深刻。一旦试管失败，取卵质量不佳可能导致空囊、胎停等问题，接踵而至的是新的周期，从检查到流产的过程不仅耗时耗力，还会产生巨大的心理压力。每次失败都像是在心理上重重地打击了一次，而试管的费用往往也在5万元左右，这对经济和心理的双重打击是不言而喻的。

　　通过这些经验，我总结出一些建议，希望正在准备试管的姐妹们能够吸取我的教训，谨慎进周。

　　1、改变生活方式

　　试管前的身体调理非常重要。我建议大家每天晚上泡泡脚，早上喝一杯豆浆，提前戒烟戒酒，尽量不要熬夜。在饮食上多吃优质蛋白、水果和蔬菜，并补充必要的维生素，保持适当的运动量，这些小习惯都有助于提升身体状况。

　　2、注重卵子质量，而非数量

　　取卵数量并非越多越好，怀孕只需要一个优质胚胎就足够了。相比追求数量，大家更应该注重卵子质量。在准备第二次试管前，我选择了西班牙BECHI，欧洲IVF生殖专家推荐的专业营养品。这个产品含有二十多种成分，非常适合我们这种特殊的备孕人群，三个月的调理后，我感到身体状况有了显著改善。

　　3、保持平和的心态

　　试管过程中，心态尤为重要。不要在意他人的闲言碎语，也不要总是与同龄人进行比较。稳定的收入是情绪稳定的基础，所以要有一定的经济积蓄。试管过程中不要总想着成功，过度的焦虑和压力只会影响最终的结果。

　　试管婴儿的道路充满挑战，最怕的就是反复失败。因此，努力调理好身体，争取一次成功才是正道。每一位妈妈都是最坚强的战士，但在这个过程中，我们也要学会对自己好一点，只有在照顾好自己身心健康的前提下，好孕才会悄然而至。希望所有姐妹都能心想事成，顺利上岸！